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益生菌的好处

益生菌是一类对宿主有益的活心微生物，它是定植于人体肠道生殖系统内，能够产生确切健康功效，从而改善宿主微生态平衡发挥有益作用的活心有益微生物的总称。而且在人体动物体内有益的细菌和真菌，主要有Ru杆菌，双歧杆菌等。小宝宝成长的过程中，很多家长总是担心小宝宝的肠胃功能比较弱，怕出现营养不良的症状，所以会给宝宝吃一些益生菌，其实如果宝宝的身体请况有需要是可以吃的。

有些小宝宝的消化系统还不是特别完善，所以有时候可能会出现腹泻以及消化不良的现象，适当的给宝宝吃一些益生菌，不仅可以帮助消化，减轻肠胃的负担，而且对于缓解宝宝Ru糖不耐受的请况也有一定的帮助作用。除此之外，当小宝宝出现便秘腹泻或者黄疸等问题的时候，也可以适当的食用一些益生菌，但是持续时间不能太长，因为若食用过多，可能会导致宝宝的肠胃变懒，从而不利于肠道分泌有益的菌群。