增强宝宝免疫力的方法(2)

均衡饮食科学营养

想要提高宝宝的免疫力，家长也要在他的饮食上多下一些工夫。如果宝宝的饮食单一，身体就会缺乏各种营养素和矿物质，这样可能会导致宝宝营养不良，身体代谢出现问题，宝宝的免疫力就会出现问题很容易生病。

宝宝生长的比较快身体就容易缺乏营养，家长在平时喂养娃的时候要根据宝宝的身体状况，逐渐的丰富饮食，水果、蔬菜和肉类都要均衡摄入，平时宝宝吃辅食的时候家长要按照由一到多，由单一到丰富的原则，这样他的身体更容易接受。