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孕妈妈吹空调注意事项

1、及时清洗空调水箱等死角，尤其是长时间不开机的请况下;

2、避免让温度太低或室外温差太大，感觉到室内微凉即可;

3、应经常开窗换气，确保室内外空气的对流交换。建议开机1~3小时后关机，打开窗户换气;

4、孕妈妈要避免自己直吹到空调的冷风;

5、在关闭空调后，不要马上走出房间，等室温稍稍回升，身体相对适应后再出去;

6、从空调房到室外，孕妈妈可以捏着鼻子，屏住呼吸大概5秒钟，让皮肤先适应室外的温度，可以减少感冒的几率;

7、在晚间使用空调，最好能穿一件薄棉长袖上衣。