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孕妇晨吐怎么缓解(3)

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健康饮食

孕妇起床前可进食咸饼干或蛋白零食缓解,早餐时,进食香蕉、柑橘等含钾水果预防晨吐。碳水化合物,如烤土豆、米饭和烤面包亦有助于缓解。空腹可加重恶心症状。

孕妇晨吐怎么缓解

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