月经少而黑吃什么要(3)
时间:2020-04-09 12:17
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月经少而黑日常护理1. 避免不必要的宫腔草作 做好避孕措施，避免人工流产，如果需要放置或取出宫内节育器一定要选择正规可靠的医院。 2. 注意私处卫生 避免不洁的心生活，平时的话用清水擦洗外音即可，不要用水或者洗液冲洗音道，以免导致音道的平衡被打破。 3. 保持良好的身心状态 不要过度节食减肥，体育锻炼也要量力而行，不宜过度疲劳。 工作学习生活注意减压，放松自己的身心状态。还是那句话，做人呢，最要紧就是开心啦……
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