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宝宝喜欢用手抓饭吃要不要阻止

没有必要去阻止。

宝宝用手抓饭吃既能够增加他们对食物的熟悉度，慢慢培养宝宝对食物的兴趣，还可以避免宝宝长大后养成挑食的不好习惯。

此外，宝宝用手抓饭吃能够带来愉悦感，也可以锻炼宝宝自己动手进食的习惯，并增强宝宝吃饭的自信心，促进食衣，还能够锻炼宝宝手指的灵活心，促进肌肉发育。