孕妇耻骨疼和生孩子时候的疼一样吗 耻骨痛和分娩哪个更痛(3)
时间:2020-04-03 16:44
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孕妇耻骨疼怎么办孕妇耻骨疼不好治疗，一般需忍者疼痛一直到分娩，不过也可通过下列方法减轻疼痛。 1、孕妇可以减少工作，多休息，不要坐的时间过长，睡觉时在两腿之间放一个小枕头，翻身移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动，站立时两腿要对称心地站着，早晨起床穿衣时尽量坐着。如果身体状况还可以的话，可以适当游泳来减轻疼痛。 2、孕晚期里，如果胎位正的话，不建议冷敷，因为宝宝的头正好在那里。当然，也可以购买一个托腹带来减轻耻骨联合处的压力，只是建议购买挎肩式托腹带，这样能真正减轻腰部和耻骨处的压力，从而减轻孕晚期的笨重感，帮助度过辛苦的十月怀胎。
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