孩子天天上网课怎么保护眼睛
时间:2020-03-25 16:28
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帮助孩子养成每天做眼保健草的习惯帮助孩子们养成每天都做眼保健草的习惯，建议孩子每天都要做三遍。最好的方法就是家长陪伴着孩子一起做。早上起来刷牙洗完脸之后做一次眼保健草。午休起床之后，进行第二次眼保健草。晚上睡觉之前进行第三次眼保健草。同时可以在孩子上完网课之后就开始做眼保健草，起到舒缓眼疲劳的作用。大家千万不要小看眼保健草，它是依然很简单，但是如果养成了生活习惯，对于眼睛来说是终身受益的。
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