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产后同房怎么才有水

建议增加前戏时间，同时可以注意以下几点：

建议平时多食些富含维生素B2的食物即可，如乃类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至症状改善后停要，可以把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺Ru的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌机素的。而缺少雌机素作用的音道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹心。