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夏季宝宝饮食不振怎么办(5)

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每天都给宝宝喝些汤或粥

夏季天气热,人体的新陈代谢也较旺盛,宝宝也是,加上小宝宝都是很调皮爱动的,这会让宝宝出很多汗,如果不及时补充充足的水分,宝宝就很容易TUO水,更影响食衣了。

所以,聪明的家长,可以每天让宝宝喝些粥或者是汤,一些清淡的汤粥,例如西红柿机蛋汤、玉米肉丝汤、水果粥、蔬菜粥等等,非常适合不爱喝水的宝宝来为身体补充水分。

同时,这些清淡的汤粥,又非常有营养,可以满足宝宝身体成长所需要的营养元素。

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