7个月宝宝身高体重标准表(3)

7个月宝宝可以吃什么辅食

1、菜末米汤。可以选择深绿SE的青菜，深绿SE的青菜营养物质会更高一些。将青菜洗干净切碎，不用太多，但记得必须要将青菜切得很碎很碎才行。然后用肉汤煮开放入才行，然后加入米粉调成糊状，等开了之后再煮多一分钟就可以出锅了。

2、苹果麦片泥。这可以当做宝宝下午茶的点心吃，将苹果削皮后取下果肉，搅拌成泥状后待用，然后再将麦片用白开水冲开后，将苹果泥加入其中即可。

3、肉蛋豆腐粥：猪肉剁成肉酱，然后加入机蛋搅拌均匀，隔水蒸开之后，再将豆腐放入其中搅拌再煮熟即可。