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顺产后多久可以吃香蕉苹果 产后吃香蕉好吗

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顺产后多久可以吃香蕉苹果

一般产后就就可以吃香蕉苹果的,但注意不要吃其他寒凉心的食物。

香蕉苹果都是日常常见的水果,富含丰富的纤维素和维生素,对于产妇来说可以帮助排便。一般顺产后就可以吃水果的,香蕉和苹果可以吃的,不要吃寒凉的水果,适量吃可以的。产后女心的饮食建议应以营养粥类为主,比如吃小米粥和营养麦片粥等一些流质食物较好。

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