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月子期间羊肉汤怎么做

月子期间可以喝一些羊肉汤，对于产后大虚后者是出血的请况会有所改善，还能用于产后无Ru或带下。

月子期间羊肉汤的做法

原料:羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。

制作方法：羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。

特点：肉烂汤甜，可饮汤食肉。

功效：羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其心温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，Ru汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸，心平，有强筋骨，活血通经作用。此菜以羊肉为主料，配以多种中要，有健胸作用。女心胸部平坦、Ru房凹干者多食此菜有益。