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顺产后多久可以正常吃盐(2)

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产后吃得过咸会有什么危害

女心在产后一定要吃清淡,盐不能放很多,如果吃得过咸会有一定的危害,主要有以下几点:

分娩后如果吃的过咸,就会导致这些盐分代谢到母Ru当中,这时候就会导致宝宝食用了含有过多盐分的母Ru,影响到宝宝的肾脏发育,甚至还会影响到宝宝的皮肤,引起一些皮疹等皮肤问题。

过多的盐分就会导致产妇的各器官都受到伤害,严重的时候还会导致产妇的身体没有办法正常恢复。产妇还要注意不可以吃一些高蛋白、高脂肪的食物,一定要保证高营养的饮食。

而且产妇产后还存在一定程度的水钠潴留,需要通过肾脏和出汗来进行排泄。如果产妇过多地摄入食盐,则会加重肾脏负担,增加水肿。

顺产后多久可以正常吃盐