顺产后多久可以吃烧烤(3)
时间:2020-03-18 20:17
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坐月子不小心吃了烧烤怎么办如果在月子期间不小心吃了烧烤，这个时候应该怎么办呢? 1、喝酸乃。酸乃中含有的Ru酸菌可以促进消化，将烧烤中的有害物质尽快排解，还能减少脂肪堆积。 2、多吃蔬菜和水果。新妈妈如果不小心吃了烧烤，可以多吃西红柿、橙子、菠菜、胡萝卜等蔬菜水果，可以抑制有毒物质的致癌，降低其危害。 3、多吃点膳食纤维丰富的食物，如玉米、燕麦，可以吸附有害物质尽快从身体排解出去，降低其危害。
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