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孕妇Ru房按摩四步法

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孕妇Ru房按摩四步法

第一步:挺直腰背,用右手大把握住左侧Ru房。

第二步:将左手手背贴在Ru房外侧面,轻轻平推再松开,重复动作 3 次。

第三步:将左手掌心向上,用小拇指轻拖Ru房底侧,让Ru房有弹跳感,重复动作 3 次。

第四步:张开左手掌从下面托住Ru房,往上推动再松开,重复动作3 次。

这样一侧Ru房的按摩就完成了,可以换另一侧Ru房重复按摩。

孕妇Ru房按摩四步法

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