宝宝吃什么牌子的米粉最好(4)

给宝宝冲米粉的误区有哪些

误区一：自制米糊代替市场米粉

妈妈认为市场上售卖的米粉经过加工还有很多添加剂，就在家给宝宝吃自制的米糊，这样更加安全卫生，其实宝宝在添加辅食初期要添加含铁的食物，自制米粉，虽然放心，但营养过于单一，口味也容易让宝宝厌倦。最好选择市售的高铁米粉，才能满足宝宝的营养需求

误区二：用菜汁或者果汁来冲泡米粉

有些老人觉得单纯用水来冲米粉没有味道，加入果汁或者菜汁能让宝宝更喜欢吃，首先美国儿科学会已经把果汁拉入了黑名单，明确规定一岁之前的宝宝不要喝果汁，你还用它来冲米粉吗？

误区三：米粉和乃粉混合冲调

用乃粉来冲米粉的话浓度过高，浓稠的营养物质会增加婴儿肠胃和代谢的负担，导致导致接受不良，不容易吸收，而且二者混合还增加了辅食总容量和喂养的时间。

另外，初期米粉只是辅食，之后宝宝的饮食会逐渐过渡，辅食成为主食，味道也会逐渐接近成伦的食品，乃粉混入米粉与成伦食品味道差距比较大，不利于今后接受成伦食物。

误区四：用开水冲米粉

有些家长担心用温开水冲米粉会不熟，所以选择用开水冲调，真相是用开水冲米粉，会破坏其中的维生素，使得营养流失，一般的米粉本身就是熟的，用温开水（50度到70度）冲调好就可以直接给宝宝吃了。