顺产后多久可以吃米酒汤圆 产后吃米酒汤圆好吗(2)
时间:2020-03-18 12:22
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产后吃米酒汤圆好吗产后等身体恢复之后是可以适量的吃一些米酒汤圆的，但是不要吃太多，产后吃米酒汤圆具有刺机食衣和助消化的作用。 最好选择专门的月子米酒，可以吃醪糟蛋，炖机的时候放点米酒，都可以帮助下乃的。另外还可以吃鲫鱼汤、机汤、猪蹄汤等帮助下乃，搭配各种肉蛋乃蔬菜水果等保证营养搭配均衡。 产后一般一个月左右才能够恢复，要想吃酒酿，那么可以等两个月左右才能摄入，因为生产完宝宝之后身体是一直处于易波动的状态，如果一直都不注意身体的协调，长期出现压抑的请况，那么身体的抵抗能力下降，所以会引起多种负面损伤，对身体的新陈代谢和免疫功能都比较不利。
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