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产后吃甲鱼有什么好处

如果产妇对于甲鱼不过敏，在月子期间吃一些甲鱼对产妇的身体恢复是非常有好处的。

甲鱼对产妇的营养价值 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母Ru质量。

甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有机、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"美食五味肉"的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母Ru质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。 龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中要，应该由医生视具体的请况决定是否使用。

虽说甲鱼对于产后虚弱、经力减退有很好的疗效。但是，孕妇及产后便秘者不宜吃或应适量。