首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

3

幼儿急疹的推荐食谱

苹果小米粥

材料：苹果1个，小米100g，水1000ml。

做法：

1. 小米冲洗2遍，苹果去皮去核后切小丁;

2. 高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁;

3. 加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。

绿豆扁豆粥

材料：绿豆、白扁豆、大米、冰糖。

做法：

1. 将白扁豆洗净，绿豆、大米用水浸泡2小时备用;

2. 将绿豆、白扁豆放入锅中，加适量清水，大火煮沸;

3. 煮沸后改用小火焖煮30分钟;

4. 在锅中放入大米，用中火进行焖煮至米粒开花，汤浓粥稠时，调入冰糖即可。