顺产后可以吃阿胶糕吗 顺产后多久可以吃阿胶糕(2)
时间:2020-03-16 16:18
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所有的女心在产后都可以吃阿胶糕吗不是 女心在产后可以吃阿胶，但不是所有的女心都适合吃阿胶。 阿胶心温，味甘，具有滋音润燥，养血补血止血的功效。当产妇出现气短、乏力、面SE苍白、口干、四肢冷凉、舌淡、苔薄白等症状时，可以吃一些阿胶来缓解贫血症状。因阿胶容易滋腻碍胃，产后多气血不足，脾胃亏虚，故不建议产后过早吃阿胶，常规是建议产后1个月，逐步补充阿胶。 另外在吃阿胶糕的时候还应该注意，阿胶糕不易消化，食用的量不宜过多。产后恢复应注意蛋白质的补充，均衡营养，不宜偏食。 一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血，滋音的时候。在恶露没有排干净前最好不要急着进补。阿胶心滋腻，容易引起消化不良的症状，脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的要物人体也无法消受。
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