孕妇顺产后可以吃巧克力吗(3)

为什么女心顺产分娩时需要吃巧克力

主要是为了补充能量。

产妇的正常产程大约在12～16小时之间，期间会消耗大量能量，所以产妇在临产前要多补充热量，保证足够力量使子宫口扩张，顺利分娩。

很多营养学家和医生都推荐巧克力，认为它可充当“助产大力士”，以为它不仅营养丰富，而且含有大量碳水化合物，能在短时间内被人体吸收，产生大量的热能，供给人体。

要注意选购大品牌的产品，质量比较有保证。购买巧克力的话，要适合妈咪的口味，有得喜欢甜点的，有的则喜欢苦点的。如果是夏天，巧克力不要准备太多，以免天气太热融化。

由于巧克力可以快速的让人体吸收，而且巧克力的热量也很大，是人体补充体力的最佳食品。因此女心在分娩的前可以吃上一两块的巧克力，这样可以在分娩过程中产生热量，对女心是十分有利的。

孕妇顺产后可以吃巧克力吗