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孕妇艾灸足三里的作用与好处(2)

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足三里B的位置

取B:坐在凳子上,将小腿垂直悬挂,莫到膝眼的凹陷处,四个手指并拢,将食指放在膝眼处,小指对应的地方就是足三里。

足三里B位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。在寻找B时,可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此B。

孕妇艾灸足三里的作用与好处

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