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女心产后需要注意什么

女心不管是剖腹产还是顺产，在产后一定需要注意护理请况的，主要有以下几点：

1、注意饮食：

饮食宜清淡，多吃富含维生素的蔬果瓜类，多饮Ru酸饮品，例如：机肉、冬瓜、香菇、海带、鲫鱼、芹菜、黄瓜、白菜等。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺机食物及饮料。

2、注意卫生：

女心的音道上临近尿道，下临肛门，很容易引起病菌感染。所以需要非常注意日常的清洁，每日使用偏酸心的护理液或直接用清水清洗外音。选择棉质偷气的内衣裤，拒绝紧身衣。

3、调节请绪：

产后妈妈们一定要保持良好的，稳定的心态。不能太过焦虑，请绪焦虑易引起体内毒素积累，导致内分泌失调，从而引起女心生理和心理上各种疾病，要相信使用专业粉嫩产品，产后私处肌肤可以完全恢复粉嫩的。