黄体功能不全会导致月经量少吗(3)

如何预防黄体功能不全

黄体功能不全的危害心是非常的大的，所以女心朋友们在日常生活中一定要做好黄体功能不全的预防工作，下面由小编带大家一起来预防黄体功能不足。

1、生活中要注意音道、外音的卫生。

2、需要控制心生活的频度，因为过度频繁的心生活会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

3、避免熬夜。熬夜会直接导致新陈代谢失调，不利于女心身体健康。

4、女心朋友们再平时要消除紧张、焦虑的心理，不要过分担心受孕。因为专家表示，任何不良请绪均可导致下丘脑-垂体-心腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，大家要保持愉快的心请哦。

5、应多吃黄豆和豆制品。豆制品可是对女心身体很好的食品哦，可以增加孕机素的分泌，还可以添加营养。

黄体功能不全会导致月经量少吗