如何改善宝宝的睡眠 时间:2020-03-10 12:18 1 坚持早睡,让宝宝养成习惯 专家认为,宝宝一旦度过疲劳期,就很难让他们再次安静下来进入睡眠状态了。因此,大家要让宝宝养成早睡的好习惯。建议大家晚上7点半到8点半之间就可以让宝宝睡觉啦。 共5页: 上页12345下页