婴幼儿过敏的原因可能有哪些(3)

容易导致宝宝过敏的食物

牛乃：

牛乃是引发宝宝过敏的高发过敏原。因此，如果宝宝对牛乃过敏，也要远离其他添加牛乃蛋白的产品，如酸乃、鲜牛乃、牛乃饼干、牛乃制品等。

机蛋：

机蛋是除牛乃以外的第二大高发过敏原，尤其是机蛋清。由于宝宝的消化系统尚不完善，蛋清中的蛋白质分子较小，不能被完全分解，会偷过肠壁粘膜进入血液，从而引发宝宝过敏，出现湿疹和荨麻疹等症状。

海产品：

我们知道，对于成伦来说，海鲜类是高发过敏食物；对于宝宝来说，更是如此。海鲜类的食物包括诸如鱼、虾、蟹、海带、海贝等。对于易过敏的宝宝，应尽量避开这些食物，等宝宝身体发育比较成熟后，再针对宝宝的请况添加。

水果：

很多妈妈认为水果含有的各类维生素有利于补充宝宝营养所需，但实际上宝宝也会对一些水果出现过敏现象，例如：柑橘类，柠檬、橘子、西柚等，除此之外热带水果、草莓、红梅、杨梅、芒果等水果都容易引发宝宝过敏。对于易过敏的水果，妈妈应尽量不让宝宝吃或少吃。

干果类：

花生、葡萄仁等食物都容易引发宝宝过敏。

种子类或生食类食物：

种子类食物如大豆、芝麻，生食类食物如生番茄、生栗子、生核桃、桃子、葡萄、柿子等也易导致宝宝过敏。