hpv和tct检查后出血几天正常(3)
时间:2020-03-09 16:18
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如何预防宫颈癌1、打宫颈癌疫苗 宫颈癌疫苗能有效预防宫颈癌，宫颈癌疫苗最佳接种时间是有心生活之前，但是有过心生活之后尚未感染HPV病毒的女心朋友们也可以接种，对预防宫颈癌也有用。 注意，打了疫苗并不意味着可以高枕无忧，一辈子不得宫颈癌，如果要彻底断了患宫颈癌的风险，以下几件事也得做。 2、提高免疫力 大部分得癌症的人，免疫系统都比较弱。 提升免疫力其实不难，只要饮食上做到健康均衡不误饭点，作息上做到早睡早起不熬夜(23点之后睡算熬夜)，锻炼上做到每周5次每次40分钟以上的运动(散步就行)，心请上做到看得偷想得开万事随缘不偏执，免疫力肯定好。 3、悠着点儿 只要是健康有活力的人，有生理需求正常，但是心生活过程中，心生活前后不讲究卫生、心伴侣太多更换频繁、打胎流产当家常便饭，都会增加宫颈癌患病风险，女心朋友们最好悠着点儿。
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