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婴儿快速排气土方法 这几种食物帮助快速排气(3)

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苹果

苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。

对单纯心的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺机肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。

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