儿童运动健康知识(2)
时间:2020-03-04 20:28
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选择适度合适的运动内容和动作难度可以通过年龄特点和运动能力来选择合适的运动给孩子。作为父母最好是和孩子一起做运动，提高孩子喜欢运动的兴趣。我们需要谨记孩子在吃饭之前和吃饭之后是不可以做机烈的运动，不然会严重影响到孩子的消化问题，也有可能会导致孩子拉肚子，这样子对孩子的健康发展是不好的，因此，我们作为父母一定要上上心。
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选择适度合适的运动内容和动作难度可以通过年龄特点和运动能力来选择合适的运动给孩子。作为父母最好是和孩子一起做运动，提高孩子喜欢运动的兴趣。我们需要谨记孩子在吃饭之前和吃饭之后是不可以做机烈的运动，不然会严重影响到孩子的消化问题，也有可能会导致孩子拉肚子，这样子对孩子的健康发展是不好的，因此，我们作为父母一定要上上心。
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