厌乃期能喂M糊乃吗(3)

给宝宝添加辅食的顺序

传统观点认为，宝宝辅食的添加顺序：谷类食物→蔬菜→水果→蛋黄→肉泥→鱼泥。

宝宝的肠胃功能还不完善，刚开始给宝宝吃辅食时，一定要先选择和乃制品营养成分相仿且易消化的谷类食物，并且要成泥糊状，方便宝宝吞咽。后期随着宝宝肠胃功能的发育，妈妈再逐渐添加蔬菜水果，甚至美味肉食哦!

不过，《美国儿科学育儿百科》说到，目前并无医学证据显示，按特定的顺序喂养对孩子有特殊的好处，而且为了预防过敏风险而延后接触高过敏类食物的做法是没有根据的。也就是说给宝宝添加辅食后，就可以尝试给他添加肉、菜、水果、谷物等各种食物了，不一定要遵循某种顺序。

建议爸爸妈妈在给宝宝添加辅食时，密切观察宝宝的变化，根据自家宝宝的请况，选择适合宝宝的喂养方式。