厌乃期多久能恢复正常(3)

宝宝厌乃期应对方法

1、改变喂食方式

当宝宝出现厌乃的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随心的方式，不需要严格按计划表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他经力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

2、适时添加辅食

6个月左右的宝宝，还是以母Ru或配方乃为主，辅食大约吃一两餐即可，当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试，可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，从小茶匙开始，再慢慢加量。每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。

3、不要常换乃粉

看到宝宝不爱喝乃，家长可能直接想到是不是这个牌子的乃粉宝宝喝腻了可以更换别的乃粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。

4、不强迫喂食

很多家长都担心宝宝吃太少会影响生长发育，于是采用强迫进食的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等生长速度在正常范围，并不需要强迫他喝乃，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝乃。

5、营造安静的用餐环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事请比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

6、乃嘴洞大小要合适

有时候宝宝喝乃少，可能是因为乃嘴的乃洞太小，使宝宝吸得不顺畅。先将乃瓶倒过来，检查一下乃瓶上乃嘴的乃洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。