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如何培养孩子自主入睡能力(3)

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适当放一些催眠曲

从小 我就是给孩子放着轻音乐睡觉,他每次听到这个曲子都会更快地入睡,至今也是他特别喜欢听的曲子。而且从小听轻音乐,很训练孩子的识别音乐的能力。


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