宝宝积食爱睡觉怎么办(3)

宝宝积食怎么调理

1、多吃流质或半流质食物：如果宝宝积食比较严重，宝妈应该给TA吃几天的流质或半流质食物，如粥、烂面条等，这样可以减轻肠胃负担。

2、吃一些帮助消化的食物：适当给宝宝吃些山楂或是山楂片、果丹皮，可以帮助消化，增加食衣。但要注意超市买的山楂制品，一般含糖量都比较高，最好不要给宝宝吃太多。

3、吃一些好消化的食物：宝宝积食了，应适量多吃一些富含膳食纤维的食物，如薯类、深SE蔬菜等，这样能促进宝宝的肠胃蠕动，提高消化能力，病就能快快好了。