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孕早期脸部浮肿怎么缓解(5)

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保证充足的睡眠

很多准妈妈脸部浮肿是由于睡眠不足引起的,所以为了改善这种请况,准妈妈应多休息,并养成早睡早起的习惯,控制每天睡眠时间不能少于8小时。

孕早期脸部浮肿怎么缓解