产后尿失禁食疗法(4) 时间:2020-02-18 20:28 4 羊肉粳米粥 材料:羊肉 50 克,豌豆 100 克,粳米 200 克,盐、味经、胡椒适量。做法:羊肉洗净切成小块加豌豆、粳米及适量清水,用武火烧沸后,转用文火炖煮至熟烂,放入盐、味经、胡椒粉调味即可。功效:补中益气,预防及治疗中气虚弱的尿失禁。 共5页: 上页12345下页