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疫请期间如何预防感冒(3)

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心请舒畅、及时减压

心请对于感冒的预防也是有帮助的,平时大家要保持良好的心请,不要总是发脾气。同时不要让自己压力太大,要及时为自己减压,不要让自己一直处于高压状态下面。专家指出。良好的心态对于感冒的预防有着很大的影响。


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