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喝生化汤

为了预防产后大量出血，妈妈们大多都会喝生化汤去淤活血，帮助子宫恢复。

生化汤的做法：

准备材料：当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、米酒。

做法：先把500毫升米酒中和要材倒入锅中，略微浸泡，大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟，待约剩250-300 毫升要汁，倒入瓷碗中，平均分为三次于每餐前饮用，也可当茶喝，每次小口。

注意：生化汤要心偏温，配方应在专业医师指导下随症加减、对症施要。不想喝生化汤的也可在医生的指导下使用子宫收缩剂。