如何控制孩子看电视的时间(2)
时间:2020-02-14 16:18
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孩子爱看电视怎么保护眼睛避免在强烈的光线看书或者写字.强烈的光线会刺伤眼睛.早上的阳光温柔舒适是可以的.到九点即可.太暗的字体看不清同样不好. 保护视力也需要充足的睡眠.作息规律 避免大中午直视阳光. 不要长时间观看电视节目或玩电子游戏 读写时间不宜过长.隔50分休息一下伸伸懒腰.多眺望外面的风景及绿SE植物. 多参加户外活动.放松自身眼睛.防止近视.与大自然接触也对孩子的视力有好处哦.
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