如何培养孩子的时间管理能力(4)

养成良好的作息规律

其次要养成良好的作息规律。因为孩子的随意心很强，缺乏必要的自我控制能力，经常学习的时候想着玩，玩的时候又想着看书，被各种请况打断，缺乏条理。这就需要父母和孩子一起制定出一张合理的作息时间表，规定什么时候吃饭，什么时候写作业，什么时候玩，什么时候起床，然后严格执行，这样长期坚持下去才会有效果。