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宝宝补肺气的食物有哪些(5)

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鸭肉

鸭肉心微寒凉,归肺,脾,胃经,是补肺的好食材,它还富含优质蛋白质,且脂肪含量低。传说鸭肉可是肺结核患者的圣要呢。而鸭肉做好的做法就是老鸭炖汤,取鸭胸肉搭配蔬菜一起吃就可以。

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