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宝宝咳嗽可以吃什么水果(5)

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柚子

柚子一年四季都可以购到,但是以秋冬季的柚子为最美味最润肺止咳清热解毒。柚子以含维他命C丰富多彩而着称,有利于心血管疾病及肥胖症病人。柚子茯苓功效酸、寒,可除胀、止咳化痰、健脾养胃、快速消肿,适用肠胃病、消化不好、慢心咳嗽、喉咙有痰喘气等症。可食新鮮柚子或打汁,也可将桔子皮清理整洁泡茶喝,加些老冰糖实际效果更强。