如何让孩子独立睡觉(3)

循序渐进

如果孩子在你的床上睡了很长一段时间，需要一些帮助来过渡。制定一个循序渐进的计划，帮助孩子一点一点地变得更加独立。例如，你可以告诉孩子他可以睡在你的房间里，但只能睡在地板上的床垫上。或者，你可以和他一起睡在他的房间里，直到他变得更舒服一点。然后，慢慢地让他自己躺在床上睡觉。