儿童风寒风热感冒的区别(2)

如何预防感冒

一、饮食要清淡

在春季由于容易发生感冒，因此在这个时候就要保持清淡的饮食，避免辛辣刺机的饮食让身体内火气加重，从而导致风热感冒的出现。而在这个季节也不要随便吃生冷食物，随便吃生冷食物容易导致身体受寒而引发风寒感冒。

二、房间要通风

由于在夏季在夜晚的时候气温会下降，室内也就容易变得比较寒冷，在这个时候很多人就会紧闭窗户，让室内变得暖和，但是要知道的是尽量窗户要开着，保持房间的通风，避免房间过于紧闭而让细菌滋生引发感冒。

不管是风热还是风寒感冒，在夏季都是有可能出现的，因此在平时要做好预防风热风寒感冒的措施，并且在平时要让自己多喝水，在夏季多喝水不仅能够帮助身体补充水分，还能够滋润身体的各个细胞以及器官，从而提高自己身体免疫力，防止风热风寒感冒的出现。