儿童益生菌空腹吃还是饭后吃好 儿童益生菌怎么吃效果好(2)
时间:2020-02-03 16:46
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儿童益生菌空腹吃还是饭后吃好不论是什么类型的益生菌最好都在饭后。 益生菌之所以能够促进宝宝肠胃消化、达到通便润肠的效果，主要是因为其中含有大量益生菌成分，而且还能产生大量的消化酶。而消化酶属于蛋白质，并没有很久的维持效果，也是会被胃酸侵蚀消化的。所以益生菌最好还是在饭后吃，宝宝吃过饭以后，胃酸浓度和分泌量会降低，一部分胃酸用于消耗消化食物，对益生菌的破坏就小很多，这样益生菌的营养成分也就被保留的更好，从而提升使了用效果。
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