宝宝一吃辅食就便秘怎么办(2)

保证充足的饮水量

宝宝们身体内水分不足也会影响排便的效果。添加辅食后，妈妈们要少量多次的给宝宝喝水，温白开为宜。宝宝们每天具体摄入的水量并不绝对，需要根据天气、宝宝的运动、小便请况来调整喝水量和频次。在冬季，宝宝容易出现嘴唇发干等请况，妈妈应该适当增加喂水。这也是应对便秘很管用的方法。