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冬天戴口罩注意事项(2)

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不要长时间佩戴

只要外面空气质量不是很差,建议不要每日佩戴,因为内层经过长时间的佩戴,呼出去的空气也是有害的;

而且会有股难闻的气味,如果一个口罩长时间的佩戴,起不到任何的作用反而更加不利健康。

另外,长期间佩戴鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒。