孩子补钙长个吃什么好(5)
时间:2020-01-10 12:08
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紫菜紫菜作为一种来自深海的食物，里面除了含有钙元素之外，镁元素的含量也是非常充足的，被大家称之为来自深海的“镁元素百宝箱”。其实我们骨骼的健康与否，除了钙元素之外还需要很多的钾元素，刚好紫菜就将两者完全的涵盖在一起，所以对我们补钙的效果是非常好的。
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紫菜紫菜作为一种来自深海的食物，里面除了含有钙元素之外，镁元素的含量也是非常充足的，被大家称之为来自深海的“镁元素百宝箱”。其实我们骨骼的健康与否，除了钙元素之外还需要很多的钾元素，刚好紫菜就将两者完全的涵盖在一起，所以对我们补钙的效果是非常好的。
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