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顺产后第一天怎么样躺比较好(2)

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产后怎么休息比较好

产后最初的几天以卧床休息为主。

之后适当下床活动,增加食衣,可以防止便秘和血栓的发生。期间还需要加强营养,多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白汤类食物,有利于下乃。

另外,一般来说,新妈妈产后第一天有少量粘稠、略带黄SE的Ru汁,这就是初Ru。初Ru含有大量的抗体,从而保护新生儿免受细菌的侵害,所以应尽可能的给新生儿喂初Ru,减少新生儿疾病的发生,这是所有乃粉无法替代的。

顺产后第一天怎么样躺比较好