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顺产后第一天该怎么做(5)

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可以适当的运动

产妇生产完之后一直躺在床上也是不太好的,应该注意适量的活动。顺产妇产后6~8小时,可尝试坐起来,不宜一直躺在床上。躺在床上不仅不利于体力恢复,还容易降低排尿敏感度。产后24小时,就可以随意活动了,但要避免久站、久蹲或做重活,以防子宫TUO垂。

顺产后第一天该怎么做